广东省公安机关录用人民警察体能素质测评实施细则(试行)
- 时间:2013-11-19 17:12:32
- 来源:中山市公安局政府信息网
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【导读】粤人发[2003]103号第一章 总 则第一条 为做好公安机关录用人民警察的体能素质测评工作,根据《关于地方公安机关录用人民警察实行省级统
跑。
场地器材:10米长的直线跑道若干条,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米-lO厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在Sl线外的横线上,秒表若干块。
测验方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出Sl线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“O”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
第十三条 男子1000米跑、女子800米跑。
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限,秒表若干块,使用前应进行校正。
测验方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
第十四条 立定跳远。
场地器材:一小块平坦地面,量尺。
测验方法:划一条横线,受测者站立横线后,脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须同时离地,落地后不得再移动脚位。测量跳远;距离时,以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
第十五条 引体向上。
场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
测验方法:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颚超过横杠上缘为完成一次。测验过程中,要给受测者报数,并记录引体次数。发现受测者有违例情况,及时指出,违例动作不计次数。
第十六条 仰卧起坐。
场地器材:垫子若干
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